Cantidad de Zinc, Zn en Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado hay 0.68 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
|
13.64 mg
|
0.01%
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Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado
Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado se enumeran a continuación.
Agua
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30.4 g
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30.4%
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La energía (calorías)
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290 kcal
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Energía (julios)
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1213 kJ
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Proteína
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9 g
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9%
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lípido total (grasa)
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4 g
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4%
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Ceniza
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2.1 g
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2.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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54.5 g
|
54.5%
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Fibra, dietética total
|
2.9 g
|
2.9%
|
Azúcares, total de
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6.2 g
|
6.2%
|
Calcio, Ca
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119 mg
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0.12%
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Hierro, Fe
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3.33 mg
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El magnesio, Mg
|
26 mg
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0.03%
|
El fósforo, P
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103 mg
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0.10%
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Potasio, K
|
131 mg
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0.13%
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Sodio, Na
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537 mg
|
0.54%
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Zinc, Zn
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0.68 mg
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Cobre, Cu
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0.138 mg
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El manganeso, Mn
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0.421 mg
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El selenio, Se
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31 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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Nutrientes en Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado